メニエルかな～？と思ったあなた！
蝸牛型メニエルの特徴をいろいろ調べてみましたが、「あれ？もしかして？」と思ったあなたは必ず病院に行きましょう。ただ実際に「メニエル病」「蝸牛型メニエル」と診断されるのはほんの少しだそうで、同じような症状の場合は「メニエル症候群」と名付けられるようです。
蝸牛型メニエルやメニエルはストレスが原因とよく言われます
ストレス社会といわれる現代社会は、いろんな理由・方向から心身にストレスを！！。
人の身体は、こうした外的な刺激にうまく適応をしながら生きるようにできています。ところがそうした外的な刺激が強すぎたり、長期間にわたって続いていたりすると、自分の中でカバーできずに心や身体に大きなひずみが生じます。（それが結果蝸牛型メニエルなどの病気に・・）こうした外的な刺激をストレッサー＝ストレスと呼ばれるものです。そのストレスには２種類あり。
身体的ストレスー内外から身体に受ける刺激によって起こるもの。暑さ、寒さ、気温の急激な変化、睡眠不足、病気、騒音、空気汚染、けが、長時間勤務、長距離通勤など現代では避けては通れない環境ばかりですが。。
精神的ストレスー生きてうえで遭遇する人間関係問題、身内の死や大切な人との別れ、失業や借金などこちらも誰もが経験することですね。プラスに思える、結婚や旅行なども含まれます。
どのようなストレスであってもそれが適度で耐えれるものなら逆にそれが活力源になっていくのですが大きすぎてしまったり、ストレスの要因が次々重なってしまった場合は適応できずに心身に変調をおこします。
個人差は性格や認知など。。
対策としては、自分の性格をコントロールしていくことが大切。時には肩の力を抜いたり、苦手な人とはなんとなく距離を置く、気分や考え方を変えていくといったことをポイントにして対処するようにしないと、蝸牛型メニエルやメニエルがあなたに襲い掛かりますよ～。蝸牛型メニエルなどに狙われないように自分で気をつけよう！